Тимур ВалеевКультурист Александр Федоров: Наш основной заработок — это реклама
Тайм-аут
Начало года — это не только начало новой жизни, но и пересмотр старой. Группа компаний Pure, занимающаяся развитием и обеспечением атлетов спортивным питанием, решила сосредоточить свое внимание на молодых спортсменах, отказавшись от дорогостоящих контрактов с именитыми бодибилдерами. Среди пострадавших оказался 37-летний Александр Федоров. Самый титулованный культурист нашей страны и первый россиянин, принявший участие в престижном мировом турнире бодибилдеров «Мистер Олимпия».
Сразу же после завершения брифинга, где было официально объявлено о прекращении сотрудничества Федорова и группы компаний Pure, корреспондент «Спорта День за Днем» узнал у культуриста России номер один, кто привел его в зал и чего он боится больше всего.
Голова должна отдыхать
— Бодибилдинг не самый популярный вид спорта в России…
— Зато самый массовый. У меня было много увлечений: футбол, тхэквондо и вольная борьба, но мой отец сказал, что тут может поделиться своим опытом (Анатолий Федоров в восьмидесятые годы активно занимался бодибилдингом. — «Спорт День за Днем»). В девяностые, когда он выходил на улицу, на него обращали внимание. Мне, молодому парню, тоже этого хотелось. Поэтому выбор оказался очевиден, а с годами занятие бодибилдингом превратилось в профессиональную деятельность. С четырнадцати лет я начал серьезные тренировки, а в шестнадцать принял участие в первых соревнованиях.
— К четырнадцати годам у вас уже была физическая предрасположенность к такому тяжелому виду спорта?
— В тринадцать лет я даже не подтягивался. И не выделялся среди других парней. Единственное, у меня были развиты ноги, из-за того что все детство провел на велосипеде.
— Мне показалось, что большинство бодибилдеров очень высокие. Является ли высокий рост помощником в работе и могу ли, допустим, я со своим ростом 172 сантиметра рассчитывать на такой же успех, как у вас?
— Конечно, можете. Это какой-то стереотип. Есть ряд профессиональных спортсменов невысокого роста: Ли Прист, Ли Лабрада… Декстер Джексон, выигравший «Мистера Олимпию»! Он примерно вашего роста. Так что совершенно не важно, насколько вы высокий или сколько весите, главное — как работаете.
— Профессиональные футболисты дважды в год отдыхают по две-три недели. Культурист должен регулярно заниматься, чтобы поддерживать свою высокую форму, или тоже может взять паузу?
— После моего последнего турнира я отдыхаю уже два месяца. Тренировки должны быть регулярными, но голове тоже необходимо отдыхать. Два раза в год или больше — не важно, главное — понимать, что необходимо будет вернуться. И чем осмысленнее отдых, тем легче возвратиться. Отдыхать нужно, и каждый делает это по-своему. Я уже понимаю, что мне придется изрядно попахать, чтобы подойти в оптимальной форме к следующему турниру.
Когда прервал карьеру, работал водителем
— Вы уже долгое время тренируетесь. Никогда не было желания бросить это дело?
— А я ведь восемь лет не занимался! В 2006 году ушел после того, как не смог вернуть форму после травмы. Мое возвращение было скорее спонтанным, нежели запланированным.
— А чем занимались восемь лет?
— Работал в крупной трейдерской компании. Начинал с азов, был водителем, а закончил руководителем подразделения.
— Футболисты получают миллионы евро. У бодибилдеров как обстоят дела с заработком?
— Многое зависит от контрактных отношений с компаниями, которым атлеты могут предоставить свои услуги в области рекламы. В частности, с компанией Pure мы работали на продвижение бренда. Она помогала мне добиваться спортивных результатов, а я помогал ей рекламой продукции. Это и является основным заработком бодибилдера. Контракт может быть не один. Все зависит от того, насколько вы нужны компаниям. У каждого есть и своя цена. Услуги стоматолога, к примеру, тоже стоят по-разному. К одному можно пойти бесплатно, другому придется много заплатить. Вот и здесь то же самое.
— Специальные добавки для занимающихся — это довольно затратно. Что делать, если не хватает денег?
— Давайте разберемся. Зимние ботинки — затратная часть? Да, но они необходимы. Еда? Необходима. Абонемент в спортзал? Не для всех. Человек, начинающий заниматься чем-то подобным, априори включает эти вещи в свой бюджет. Если собираешься заниматься бодибилдингом, нужно четко расставлять приоритеты. И полностью выстраивать рацион питания и пищевых добавок, потому что без них тренировки будут бесполезными, ведь именно добавки способствуют мышечному восстановлению.
Переборол боязнь штанги
— Что самое страшное может случиться в работе атлета?
— Думаю, для любого спортсмена — это травма. Каждое повреждение отодвигает все награды и победы на неопределенный срок. Когда я получил травму, думал, что моя карьера рушится. Ведь неизвестно, что будет дальше. Все нужно начинать заново.
— Тяжело было возвращаться?
— Благо то, что даже с травмой я не прекратил заниматься. В тот момент это меня закаляло. Главное в такой ситуации — не опускать руки.
— Насколько я знаю, вы травмировались при жиме штанги.
— Это произошло внезапно. Казалось, что в тот момент я могу сдвинуть горы, но это было обманчивое чувство.
— Не было ли страха, когда возвращались к штанге?
— В первое время испытывал опасение. Но переборол это.
