Как и было запланировано тренерским штабом «Ростова» сегодняшнее занятие прошло в восстановительном ключе после матча с Олимпийской сборной Узбекистана. Именно эта тренировка стала для ростовчан заключительной в Эмиратах. Завтра команда Сергея Балахнина проведет третий спарринг, а во вторник днем улетит домой, информирует fc-rostov.ru.
Начало дня выдалось традиционным. Игроки проснулись, отправились на завтрак, а затем на футбольное поле Основная работа прошла без использования мячей. Футболисты совершили пробежку, основательно растянулись, а затем посетили тренажерный зал и бассейн для полноценного восстановления. Отметим, что к легким занятиям приступил капитан «Ростова» Роман Адамов, а также Рэзван Кочиш, пропустивший вчерашнюю встречу.
Чуть позднее желто-синих ожидает обед, дневной отдых, а вечером предстоит теоретическое занятие, на котором состоится разбор матча, состоявшегося накануне.
Во вторник «Ростов» вернется в Россию
22 января, 14:28
Оставить комментарий на форуме
