Межсезонье
Жить три дня в отеле с командой и ни разу не увидеть ни одного из ее членов — будь то администратор или игрок — в лобби-баре... Такое возможно только с «Амкаром». «Риксос-Премиум-Белек», ставший базой для пермяков, с его огромной территорией и множеством интересного внутри был для команды Рашида Рахимова привлекателен лишь по одной причине — в нем больше не проживает ни один футбольный клуб. А значит, два идеальных поля в полном распоряжении и путаницы с меню в ресторане никакой.
Чок гюзель! Мюккемель!
Две тренировки в день — стандартный режим. Правда, сам контент их при этом далеко не банален. В вечерней — больше игровых моментов. Когда, мягко говоря, немаленькие с точки зрения антропометрии пермяки сражаются в регби, вокруг поля собирается толпа из местных. Сольные проходы Дмитрия Белорукова в зону, сопровождающиеся единой работой его команды по блокированию действий противника, вызывают восхищение и аплодисменты: «Чок гюзель! Мюккемель!». По-русски и одним словом: «Круто!». Но не все «Амкару» регби, а туркам масленица. Потехе уделяется минут тридцать, далее — работа уже футбольная. На этом сборе закладывается «физика» на весь сезон. А потому утро начинается с тренажеров. Тридцать минут общих занятий в зале медленно перетекают в сорок, и мечтающие после железяк о мяче амкаровцы наконец выходят на поле. Обращает на себя внимание даже внешне заметное прекрасное состояние игроков.
Лишний вес — 500 граммов
— Перед уходом в отпуск нам раздали индивидуальные задания, — рассказал Вадим Гаглоев. — А как вышли из него, сразу же было тестирование с использованием датчиков. По его результатам было видно, кто индивидуальную работу выполнял так, как ему было расписано, а кто недоработал.
— Как говорят, тьфу, не сглазить, — комментирует Рахимов. — Но все игроки прибыли на сбор в оптимальном состоянии. Только у одного футболиста был лишний вес — 500 граммов, да и то он из той категории людей, которые склонны к «полноте». Сейчас уже полностью набрали кондиции, идет серьезная работа…
Установка на тренировку — и команда разделяется на три группы: две состоят из полевых игроков, отдельно — вратари. Полноразмерное поле условно разделено на три части — по одной на каждый легион. Квадраты, тактическая работа и наконец «двусторонки». Причем если на левой половине поля всем дали распоряжение играть исключительно левой ногой и ворота маленькие, то на правой, соответственно, с большими рамами и нога — правая, хотя спустя пару-тройку минут установка приобретает характер весьма демократичный и начинается просто футбол.
С группой № 2 на поле сам Рахимов. «Обязательность, Мартин, ОБЯЗАТЕЛЬНОСТЬ! — громко кричит Рашид Маматкулович. — Напомни-ка мне, что такое обязательность!» — Порядком смущенный Кушев подбирает слова. — «Обязательность — это значит всегда!» — улыбается Рахимов подопечному. Между тем группа № 1 приступает к очень интересному варианту игры — футбол пешком. Со стороны это выглядит забавно, но такое занятие безусловно полезно.
— Это скорее такой развивающий момент в работе, при этом он одновременно помогает ребятам быстрее ориентироваться в происходящем на поле, правильно выбирать позицию для того, чтобы игра и голы все-таки были, — комментирует тренер.
Договорняк или товарняк?
Рахимов любит повторять, что в современном футболе скорость — это не скорость футболистов, а скорость движения мяча. При ходьбе пешком сохранить ее высокой оказывается делом непростым. Только на 7-й минуте странной «двусторонки» счет удается открыть, на 8-й сравнять, а на 10-й начинает хохмить Новакович: «Тренер, а если мяч пошел в аут, за ним можно хоть побежать?»
— На самом деле так потом устаем! — говорит после тренировки Митар, — что даже не знаешь, что лучше — ходить или бегать. От усталости я даже не могу уснуть в обеденный перерыв, обязательно надо или в бассейн сходить, или в сауну, чтобы сбросить напряжение в мышцах.
Тренировка проходит с шутками и прибаутками. Внешне все легко и просто, на деле — нагрузки, и без того большие, увеличиваются день за днем. Морально успокаивать игроков должно то, что такое не только у них.
После каждого занятия на поле — тайм второй. Специально для администраторов и тренерского штаба — два по двадцать, «двусторонка» четыре на четыре с настоящим «рубиловом».
— Форму набирать должны не только футболисты, — смеется Рашид Рахимов, — но и мы, тренеры, администраторы. Это совершенно естественно, поэтому все с пониманием относятся к такому овертайму.
— Мы сначала смотрели эти игры, — смеется Гаглоев. — А теперь уже как-то и не очень интересно, потому что выигрывает все равно команда Рахимова.
— Думаешь, договорняк или товарняк?
— Нет, ты что! Просто он играет еще ого-го! Это я не потому, что он мой тренер, говорю. Вот сама увидишь.
Увидела. Команда Рахимова разве что в реализации была неудачлива: должно было все закончиться с баскетбольным счетом, но всего лишь 6:1.
По свистку, под проливным дождем тренеры и администраторы закончили свой собственный этап подготовки и отправились... смотреть видеозаписи с тренировки. Анализ по каждому игроку проходит ежедневно, и в зависимости от него составляется индивидуальный план работы. Поэтому два раза в день персонал отеля подтаскивает к козырьку маленькой риксосовской арены длиннющую стремянку, по которой забирается наверх, поближе к небу, оператор пермяков.
— За кого у меня голова больше всего болит? — смеется Рахимов. — За оператора. Я каждый раз боюсь, что он оступится, и отвлекаюсь на это порой.
Совсем не по-футбольному, но так по-человечески.
Белек
