
Нападающий СКА Плотников рассказал, за счет чего поддерживает форму в 36 лет
В отличие от прошлого сезона в этом СКА стартовал с победы – над «Ладой» (4:3 ОТ). Матч для петербуржцев складывался непросто. Два раза они уступали по ходу встречи.
В важный момент лидерские качества проявил капитан армейцев Сергей Плотников. Он забил во втором периоде, сделав счет 2:2, и не позволил армейцам посыпаться.
После матча корреспондент «Спорт День за Днем» поговорил с Плотниковым. 36-летний форвард СКА рассказал о химии с Николаем Голдобиным, отпуске без детей и подготовке к этому сезону.
– Ожидали настолько конкурентный матч, что получился сегодня?
– Да, ожидать всегда должны, быть готовыми ко всему. Игра не пошла так, как мы хотели. Но мы вернулись в игру и добились все-таки победы.
– Можно ли сказать, что команда немного просела эмоционально в первом периоде, когда ваш партнер по звену Захар Бардаков жестко влетел в борт?
– Да нет. Все время кто-то получает травмы. Понятно, что он важный игрок нашей команды. Тем не менее, у нас много хороших хоккеистов, которые должны его заменять и показывать тот уровень хоккея, который требуется для этой команды.
– Тяжело, когда по ходу матча так меняется центральный нападающий в звене?
– Некомфортно немножечко. Надо всегда обвыкаться и немножечко находить химию и понимать партнеров, то есть нужно для этого время.
– Как бы вы оценили вашу химию с Николаем Голдобиным? Показалось, что прекрасное взаимопонимание. За счет чего достигли?
– Не первый день вместе. Просто чувствуем друг друга. Наверное, на одной волне, один хоккей, поэтому привыкать нам никогда не приходилось к друг другу. У нас сразу стало все получаться.
– Как провели отпуск?
– Спокойно, немножко отдохнул. В основном планомерно готовился к сборам, чемпионату
– Вы в отпуск без детей съездили. Советуете ли это другим семьям?
– Да, нужно иногда проветриваться. Ездить парой, вспоминать, как это было раньше. Не важно куда, главное просто побыть вместе, погулять. Не знаю, хоть куда, в любое место. Единение мужа и жены, наверное, нужно каждому.
– Без анализа прошлого сезона нельзя войти в настоящий. Почему у СКА не получилось?
– Я не теоретик. Думаю, достаточно в нашем клубе людей, которые делают анализ, разбирают и думают, почему не получилось. Если я еще об этом буду думать, то это лишнее. Моя работа простая: выходить и просто играть на максимум своих возможностей.

– Вам 36 лет. Поменяли ли подготовку, чтобы продолжать играть на высоком уровне?
– Особо не менял подготовку. Больше – подход к делу, своему телу. Нужен здоровый сон, здоровое питание. Остальное – дело привычки. Свою рутину выполняешь и готовишься, как обычно
– Здоровый сон – это сколько часов?
– Наверное, не важно сколько. Больше важно – во сколько ты ложишься. Мне ближе этот подход. Я стараюсь ложиться в 10. В пол-одиннадцатого я уже в кровати. Практически всегда просыпаюсь сам в 7 утра. Поэтому не считаю количество. Я проснулся, значит, все в порядке.
– 36 лет – такой возраст, когда хоккеиста начинают спрашивать, когда он закончит карьеру. Есть у вас какой-то рубеж?
– Первое, если я перестану получать удовольствие. Второе, если я не смогу физически выполнять те действия, которые выполняю. Пока все в порядке, меня все устраивает, хватает времени восстановиться после игр.
Не хочу загадывать, просто будет, как будет. Я играю, получаю удовольствие, кайфую от этого. Нахожусь на льду, нахожусь в раздевалке. Как только я пойму, что это мне все поднадоело, я пойду в другую жизнь.
– Каково быть капитаном?
– Я не первый год капитан. Приходилось мне часто и в других командах быть и подменять. Для меня уже никакая не новость и не трудность. Я понимаю, что делать.
Я многократно уже говорил о том, что нашивки не дают тебе звания лидерства. Ты либо лидер, либо не лидер. Вот и все. Ты либо можешь сказать, либо не можешь.
