YouTube ВКонтакте Facebook Twitter Instagram YouTube ВКонтакте Facebook Twitter Instagram Яндекс.Дзен RSS Мобильная версия

Хоккей. Россия. КХЛ. Регулярный чемпионат
завершен
Амур
7 : 1
Ак Барс
| завершен
Сибирь
3 : 1
Трактор
завершен
Барыс
4 : 5
Йокерит
| завершен
Северсталь
2 : 0
ХК Сочи
завершен
Куньлунь Ред Стар
6 : 4
Металлург Магнитогорск
| завершен
ЦСКА
2 : 2
Торпедо НН
завершен
Динамо Москва
5 : 2
Динамо Минск
| завершен
Витязь
4 : 3
Салават Юлаев
Футбол. Россия. Кубок. Групповой этап
завершен
Велес Москва
1 : 2
Урал
| завершен
Текстильщик Иваново
0 : 0
Арсенал Тула
завершен
Енисей
1 : 0
Спартак Москва
| завершен
Нижний Новгород
1 : 1
Химки
Футбол. Лига чемпионов УЕФА. Групповой этап
завершен
Реал Мадрид
2 : 3
Шахтёр Донецк
| завершен
Ред Булл Зальцбург
2 : 2
Локомотив Москва
завершен
Интер Милан
2 : 2
Боруссия Мёнхенгладбах
| завершен
Бавария Мюнхен
4 : 0
Атлетико Мадрид
завершен
Аякс
0 : 1
Ливерпуль
| завершен
Олимпиакос
1 : 0
Марсель
завершен
Манчестер Сити
3 : 1
Порту
|  
Хоккей. Россия. КХЛ. Регулярный чемпионат
19:00
Нефтехимик
Автомобилист
| 19:30
СКА
Спартак
Футбол. Лига Европы УЕФА. Групповой этап
19:55
Наполи
АЗ Алкмаар
| 19:55
Байер 04
Ницца
19:55
Стандард
Глазго Рейнджерс
| 19:55
Лех Познань
Бенфика
19:55
ПСВ
Гранада
| 19:55
ПАОК
Омония Никосия
19:55
Дандолк
Мольде
| 19:55
Риека
Реал Сосьедад
19:55
Янг Бойз Берн
Рома
| 19:55
ЦСКА София
ЧФР Клуж
19:55
Хапоэль Беэр Шева
Славия Прага
| 19:55
Рапид Вена
Арсенал Лондон
22:00
Слован Либерец
Гент
| 22:00
Вильярреал
Сивасспор
22:00
Динамо Загреб
Фейеноорд
| 22:00
Спарта Прага
Лилль
22:00
Селтик
Милан
| 22:00
Хоффенхайм
Црвена Звезда
22:00
Тоттенхэм Хотспур
ЛАСК
| 22:00
Маккаби Тель Авив
Карабах
22:00
Лудогорец Разград
Антверпен
| 22:00
Вольфсберг
ЦСКА Москва
22:00
Лестер Сити
Заря Луганск
| 22:00
Брага
АЕК Афины
Баскетбол. Евролига. Мужчины
20:00
Жальгирис
Валенсия
| 21:00
Панатинаикос
Фенербахче
21:45
Црвена Звезда
ЦСКА Москва
|  
Хоккей. Россия. КХЛ. Регулярный чемпионат
23.10
Амур
Трактор
| 23.10
Барыс
Ак Барс
23.10
Северсталь
Металлург Магнитогорск
| 23.10
ЦСКА
Динамо Минск
23.10
Витязь
ХК Сочи
|  
Футбол. Германия. Бундеслига
23.10
Штутгарт
Кёльн
|  
Футбол. Италия. Серия А
23.10
Сассуоло
Торино
|  
Футбол. Франция. Лига 1
23.10
Ренн
Анже
|  
Баскетбол. Евролига. Мужчины
23.10
Химки
Маккаби Тель Авив
| 23.10
Бавария
Олимпиакос
23.10
Барселона
Реал Мадрид
|  

Пошла подача, и ноги не устали Испытано на себе

Питерское лето длится совсем недолго, но это не мешает росту популярности пляжного волейбола. В Северной столице даже появился турнир Russian North-West Beach Volley. Корреспонденту «Спорта День за Днем» удалось не только побывать на соревнованиях, но и самой поиграть на песке.

Шорты, майка, мяч — все, что нужно

Идея попробовать себя в пляжном волейболе возникла практически сразу. Конечно, я сомневалась — смогу ли выполнить подачу и вообще нормально перемещаться по площадке. Но скоро все страхи рассеялись. Доброжелательная атмосфера, царящая на Елагином острове, замечательные условия и, наконец, тренер Андрей Болгов — победитель первого этапа чемпионата России и призер этапа North-West-Tour. Все это располагало к интересным занятиям.

Если вы думаете, что хорошо играть в классический волейбол — значит быть «королем песка», то глубоко заблуждаетесь. Прежде всего гораздо сложнее перемещаться по площадке, но зато во время игры задействованы все группы мышц. Как отметил Андрей Болгов, «пляжка» этим и славится, что не затратна и всем доступна — не требуется дорогостоящей экипировки, как в хоккее. Шорты, майка, мяч — вот все, что нужно. Иногда, правда, необходимо подстроиться под капризы погоды: палящее солнце или дождь с ветром. Но здесь приходят на помощь носки, очки и кепки. Еще одно достоинство пляжного волейбола — он не травматичен. Если вы правильно совершаете удары, практически невозможно получить повреждение.

Мне повезло с погодой. Играй себе в удовольствие. Конечно, удары поначалу не получались, а подача не летела. Но всему свое время. После нескольких повторений наконец-то пошла нижняя подача. По словам Андрея Болгова, даже хорошо пошла, потому что я освоила правильную технику выполнения. Во время занятия тренер всячески подбадривал меня и старался заставить больше двигаться по песку. Так мы отрабатывали перемещения по площадке. Устали ли у меня ноги? Наоборот, я чувствовала приятную работу всех мышц.

Москва завидует Петербургу

Сама тренировка начинается с разминки и подготовительных упражнений со специальными фишками, затем идет отработка перемещения по песку и, наконец, тренировка ударов и подач. В конце занятия необходимы легкая пробежка по песку и упражнения на растяжку. Все прекрасное просто. Стоит лишь приложить немного усилий.

Пляжный волейбол в России начал развиваться в Петербурге, но со временем город перестал его финансировать. К счастью для любителей бич-волея, Дмитрий и Даниил Кувичка (первый чемпион России по пляжному волейболу и его сын) решили возродить былую популярность любимого вида спорта. Сначала они создали клуб «Рио», а потом начали проводить турнир. Стоит отметить грамотный тренерский ход — разделение на группы по восемь человек по различным уровням подготовки. Этим славится как сам клуб, так и новый турнир по «пляжке», где каждый может сыграть с равным по силе соперником. Соревнования проводятся на разных площадках города: помимо Елагина острова еще в Солнечном и Сестрорецке. Интересно и нововведение организаторов — розыгрыш партии до 28 очков, а не до 21, как у профессионалов. По мнению второго тренера «Рио» Андрея Болгова, это удобно для начинающих игроков.

Хорошо отзываются о питерском турнире и гости из столицы. «Здесь все организовано на достойном уровне — впечатляет высокое качество игровых площадок и удобное расположение самого стадиона, — отметил двукратный чемпион России Павел Карпухин, недавно побывавший в Петербурге. — К сожалению, в Москве таких мест нет. Нужно ехать далеко в Московскую область».

В ближайшие выходные в Солнечном пройдет фестиваль пляжного волейбола, а через неделю там же продолжится серия NW-Tour. Каждый желающий может заявиться на турнир и попробовать свои силы в бич-волее, а потом понаблюдать за игрой профессионалов. Питер­ская пара Кувичка/Болгов нацелена только на победу. Ну и конечно, на воспитание подрастающего поколения. По мнению Андрея Болгова, наши «пляжники» отстают от Бразилии и США из-за того, что нет такой же системы подготовки игроков, отсутствуют специальные школы. Для развития пляжного волейбола необходимо с детского возраста воспитывать игроков, специализирующихся именно на этом виде спорта, а не брать готовых людей из классического волейбола. Так что, если у вас проснулся интерес к игре на песке, милости просим! Ведь лето в Петербурге еще не закончилось.

Оцените материал:
-
0
3
+
Поделиться: поделиться ВКонтакте поделиться Facebook поделиться Одноклассники
Загрузка...
0 комментариев
Написать комментарий
Для того, чтобы оставить комментарий к материалу Вам необходимо авторизоваться.
Войти по логину
sportsdaily.ru
У вас еще нет логина? Зарегистрируйтесь!
Зарегистрироваться по E-mail
Уже есть логин? Входите!
Восстановление пароля
Сообщение отправлено на ваш email адрес
Назад