YouTube ВКонтакте Facebook Twitter Instagram YouTube ВКонтакте Facebook Twitter Instagram Яндекс.Дзен RSS Мобильная версия

Футбол. Португалия. Премьер-Лига
завершен
Витория Гимарайнш
2 : 1
Боавишта
|  
Футбол. Германия. Бундеслига
завершен
Вердер
2 : 1
Айнтрахт Франкфурт
|  
Футбол. Испания. Примера
завершен
Леванте
1 : 1
Атлетик Бильбао
|  
Баскетбол. США. NBA. Регулярный чемпионат
завершен
Филадельфия 76-е
95 : 76
Даллас Маверикс
| завершен
Нью-Йорк Никс
97 : 90
Сакраменто Кингз
завершен
Бруклин Нетс
98 : 72
Орландо Мэджик
| завершен
Мемфис Гриззлис
99 : 85
Лос-Анджелес Клипперс
завершен
Денвер Наггетс
99 : 97
Вашингтон Уизардс
| завершен
Милуоки Бакс
94 : 98
Нью-Орлеан Пеликанс
Футбол. Англия. Чемпионшип
завершен
Дерби Каунти
1 : 1
Ноттингем Форест
|  
Футбол. Франция. Лига 1
завершен
Ренн
1 : 2
Ницца
|  
Хоккей. США. NHL
завершен
Тампа Бэй
3 : 1
Каролина
| завершен
Коламбус
0 : 2
Чикаго
завершен
НЙ Айлендерс
7 : 2
Бостон
| завершен
Баффало
3 : 4
Нью Джерси
завершен
Вашингтон
5 : 2
Питтсбург
| завершен
Оттава
6 : 1
Калгари
завершен
Флорида
3 : 2
Даллас
| завершен
Детройт
5 : 2
Нэшвилл
завершен
Виннипег
6 : 3
Монреаль
| завершен
Ванкувер
0 : 3
Эдмонтон
Баскетбол. Евролига. Мужчины
завершен
Фенербахче
64 : 97
Анадолу Эфес
| завершен
Баскония
87 : 67
Црвена Звезда
завершен
Альба Берлин
74 : 65
Панатинаикос
| завершен
Барселона
69 : 76
АСВЕЛ
Футбол. Португалия. Премьер-Лига
перерыв
Санта Клара
2 : 0
Пасуш де Феррейра
|  
Хоккей. Россия. КХЛ. Регулярный чемпионат
завершен
Металлург Магнитогорск
2 : 3
Трактор
| завершен
Авангард
5 : 2
Барыс
завершен
Автомобилист
0 : 4
Сибирь
| завершен
ХК Сочи
2 : 4
Северсталь
завершен
Куньлунь Ред Стар
1 : 5
Динамо Москва
| завершен
Локомотив
4 : 1
Салават Юлаев
завершен
Спартак
3 : 5
Витязь
| завершен
СКА
4 : 2
Динамо Минск
завершен
Нефтехимик
3 : 2
Торпедо НН
| завершен
Ак Барс
0 : 1
ЦСКА
завершен
Динамо Рига
2 : 3
Амур
|  
Футбол. Англия. Премьер-Лига
завершен
Манчестер Сити
2 : 1
Вест Хэм Юнайтед
| завершен
Вест Бромвич Альбион
1 : 0
Брайтон энд Хоув Альбион
2-й тайм
Лидс Юнайтед
0 : 1
Астон Вилла
| 23:00
Ньюкасл Юнайтед
Вулверхэмптон Уондерерс
Футбол. Германия. Бундеслига
завершен
Бавария Мюнхен
5 : 1
Кёльн
| завершен
Боруссия Дортмунд
3 : 0
Арминия Билефельд
завершен
Вольфсбург
2 : 0
Герта Берлин
| завершен
Штутгарт
5 : 1
Шальке 04
2-й тайм
РБ Лейпциг
2 : 2
Боруссия Мёнхенгладбах
|  
Футбол. Испания. Примера
завершен
Эйбар
1 : 1
Уэска
| завершен
Севилья
0 : 2
Барселона
2-й тайм
Алавес
0 : 1
Осасуна
| 23:00
Хетафе
Валенсия
Футбол. Италия. Серия А
завершен
Специя
2 : 2
Парма
| завершен
Болонья
2 : 0
Лацио
22:45
Эллас Верона
Ювентус
|  
Баскетбол. США. NBA. Регулярный чемпионат
завершен
Бостон Селтикс
98 : 94
Индиана Пэйсерс
| завершен
Торонто Рэпторс
99 : 88
Хьюстон Рокетс
завершен
Оклахома-Сити Тандер
98 : 85
Атланта Хокс
| завершен
Детройт Пистонс
98 : 97
Сакраменто Кингз
завершен
Майами Хит
98 : 96
Юта Джаз
| завершен
Мемфис Гриззлис
76 : 96
Лос-Анджелес Клипперс
завершен
Чикаго Буллз
92 : 96
Финикс Санз
| завершен
Лос-Анджелес Лейкерс
99 : 85
Портленд Трэйл Блэйзерс
завершен
Голден Стэйт Уорриорз
94 : 80
Шарлотт Хорнетс
|  
Футбол. Франция. Лига 1
завершен
Бордо
1 : 2
Мец
| завершен
Дижон
0 : 4
Пари Сен Жермен
Хоккей. США. NHL
завершен
НЙ Рейнджерс
6 : 2
Бостон
| завершен
Миннесота
3 : 1
Лос Анджелес
завершен
Аризона
2 : 3
Колорадо
| перерыв
Нью Джерси
1 : 3
Вашингтон
перерыв
Оттава
1 : 3
Калгари
| 2-й период
Баффало
0 : 1
Филадельфия
23:00
Нэшвилл
Коламбус
|  
Футбол. Англия. Премьер-Лига
28.02
Кристал Пэлас
Фулхэм
| 28.02
Лестер Сити
Арсенал Лондон
28.02
Тоттенхэм Хотспур
Бёрнли
| 28.02
Челси
Манчестер Юнайтед
28.02
Шеффилд Юнайтед
Ливерпуль
|  
Футбол. Германия. Бундеслига
28.02
Унион Берлин
Хоффенхайм
| 28.02
Майнц 05
Аугсбург
28.02
Байер 04
Фрайбург
|  
Футбол. Испания. Примера
28.02
Сельта
Реал Вальядолид
| 28.02
Кадис
Реал Бетис
28.02
Гранада
Эльче
| 28.02
Вильярреал
Атлетико Мадрид
Футбол. Италия. Серия А
28.02
Сампдория
Аталанта
| 28.02
Интер Милан
Дженоа
28.02
Удинезе
Фиорентина
| 28.02
Кротоне
Кальяри
28.02
Наполи
Беневенто
| 28.02
Рома
Милан
Баскетбол. США. NBA. Регулярный чемпионат
28.02
Вашингтон Уизардс
Миннесота Тимбервулвз
| 28.02
Филадельфия 76-е
Кливленд Кавальерс
28.02
Сан-Антонио Сперс
Нью-Орлеан Пеликанс
| 28.02
Нью-Йорк Никс
Индиана Пэйсерс
28.02
Оклахома-Сити Тандер
Денвер Наггетс
| 28.02
Орландо Мэджик
Юта Джаз
28.02
Бруклин Нетс
Даллас Маверикс
|  
Футбол. Франция. Лига 1
28.02
Монако
Брест
| 28.02
Реймс
Монпелье
28.02
Ним
Нант
| 28.02
Анже
Ланс
28.02
Лорьян
Сент Этьен
| 28.02
Лилль
Страсбур
28.02
Марсель
Лион
|  
Хоккей. США. NHL
28.02
Флорида
Каролина
| 28.02
Эдмонтон
Торонто
28.02
НЙ Айлендерс
Питтсбург
| 28.02
Тампа Бэй
Даллас
28.02
Миннесота
Лос Анджелес
| 28.02
Чикаго
Детройт
28.02
Аризона
Колорадо
| 28.02
Анахайм
Вегас
28.02
Виннипег
Монреаль
| 28.02
Сан Хосе
Сент Луис
28.02
НЙ Рейнджерс
Бостон
| 28.02
Баффало
Филадельфия
28.02
Нью Джерси
Вашингтон
| 28.02
Нэшвилл
Коламбус

В интересах сборной, или Как я решил стать хоккеистом-6 Спецпроект «Спорта День за Днем». Часть 6. Бегущий лед

Я хоккеист #6
Фото: «Спорт День за Днем»
Наш корреспондент продолжает бороздить коньками скользящие поверхности Санкт-Петербурга, надеясь достойно заменить Александра Овечкина на Олимпийских играх в Пхенчхане. На этой неделе из клуба «Красная Звезда» наш юный, уже 34-летний укротитель шайбы переместился в тренировочный центр «Гладиатор», где узнал, как можно оттачивать технику катания вне льда.

Попал в заявку, осталось попасть в состав

Эта неделя вообще оказалась знаменательной в моей хоккейной жизни. В заявке команды «Красная Звезда» на сайте Санкт-Петербургской хоккейной лиги я обнаружил неведомого доселе хоккеиста Ратникова. Статистика, правда, у него ни ахти – сплошные нули, хоть и обозначен нападающим. А дольше всего я смеялся над кнопкой «Карьера» в этом профайле.

Впрочем, мало попасть в заявку на сезон, надо попасть в состав на игру. В отсутствие перспективного 34-летнего форварда «Красная Звезда» отыграла два матча на турнире «Дебютант-Red Star». И судя по результатам – 1:16, 2:8, усиление нам необходимо. Надеюсь, что в моем лице, только более технически оснащенном.

– В октябре должен уже дебютировать, – обозначал задачу наш тренер Егор Щелоков, сужая тем самым временные рамки моей подготовки, которой пошел второй месяц.

Третий в сезоне матч команда отыграла в эту пятницу. Оставшиеся в этом месяце игры пройдут на льду спортивно-тренировочного комплекса «Красная Звезда» 11, 16 и 28 октября.

– Как минимум, в одном из них ты должен выйти на площадку, – выражение лица тренера указывало на то, что он не шутил.

Путь-дорожка ледяная

Так как наличие более-менее сносного катания оттеняет остальные недостатки хоккеиста, к работе над ним мы решили подойти основательно.

В тренировочном хоккейном центре «Гладиатор», что на Васильевском острове, имеется уникальная беговая дорожка WOODWAY. На таких работу ног на льду и параллельное ведение шайбы оттачивают во многих клубах НХЛ и КХЛ. Называется это отработкой техники силового катания. А раз тренер решил, что занятия на WOODWAY должны мне помочь, с тренером не спорят. Тем более, НХЛ тоже есть в моих планах.

Поверхность дорожки – специальный пластик, имитирующий лед. А поскольку пластик не цельный, а собранный из десятков пластин, работает она по принципу беговой дорожки, с той лишь разницей, что, остановившись на беговой дорожке, человек улетит назад, а здесь, если ровно поставить коньки и ухватиться за перекладину, останешься на месте.

 


 

«Иди сюда – вешать тебя буду»

Для работы на этом тренажере достаточно одеть лишь половину хоккейной формы: коньки, щитки, трусы, гамаши. К трусам крепится страховка, веревка которой уходит к навесному креплению.

Фиксировать страховку нужно таким образом, чтобы согнутые в коленях ноги не доставали до пола. Тем самым, избегается травматичность и в случае падения будет проще «подобрать» ноги.

– Пока посиди, – сказал тренер, указывая на лавочку. За простой фразой, как выяснилось, скрывался юмор.

Полноценно сесть не позволяло натяжение страховки: до лавки оставалось сантиметров 20. Так что я «пока повисел».

Точек дополнительной опоры на дорожке может быть три: перекладина, палка и веревка. Начинают с самого легкого – перекладины, опираясь на которую, отрабатывают базовые упражнения катания – фонарики, полуфонарики. С палкой уже надо толкаться поочередно ногами. То же самое, с веревкой, но отталкивающее движение более сложное.

– Иди сюда – вешать тебя буду, – петля в руках Егора Щелокова выглядела устрашающе.

– Тренер, я настолько плох? – о суровостях наставников за годы в хоккейной журналистике я был, конечно, наслышан, но с такими варварскими методами еще не встречался.

– Хватайся за петлю, поехали…

Дорожка мелькала под ногами, как волны вдоль бортов моторного катера. На датчиках тренажера я углядел отметку 100.

– 100 километров в час? – выдыхал я вопрос на бегу.

Ответ Егора был загадочен:

– Видишь какой ты зверь: машины уже можешь обгонять.

Скорость тренажера действительно обозначалась в км/ч. Правда, это были не 100, а 10,0 км/ч. А я уж думал отказаться от передвижения на автомобиле зимой и переходить на коньки.

– Смотри, когда сойдешь с дорожки, за конек не хватайся: обожжешься, – предупреждал тренер. – Лезвие нагревается от трения.

Пьяный космонавт

На движущейся пластиковой поверхности конек важно ставить четко. Иначе начинает болтать в связи с чем теряется равновесие и «разрываются ноги» с последующими подвисанием их владельца над дорожкой. А поскольку она не останавливается, вернуть баланс сложно. Хотя, если смотреть со стороны – забавно.

Оператор Ира Харчевина кровожадно смеялась, наблюдая за тем, как меня «рвала» дорожка и я мотался над ней, как пьяный космонавт в невесомости.

Принцип скольжения и перемещения более-менее удалось прочувствовать лишь под конец занятия. Более того: даже какое-то время пробежал, ни за что не держась (хотя надо было, конечно, скользить). Но раз не упал – уже неплохо.

В зеркале, распложенном напротив, правда, было видно, как проседает мягкий ботинок моих недавно купленных коньков. Хоккей вновь и вновь подтверждал, насколько он мне дорог. Коньки нужно менять на те, что жестче, а это совершенно иная ценовая категория – от 20 тыс. и выше.

– Зато такие фиксируют голеностоп, поддерживая его, – успокаивали меня. – Уже не нужна будет плотная шнуровка. Сразу почувствуешь, что иначе покатил, проще будет. А в этих, если хорошим щелчком попадут, без стопы останешься.

В начале следующей недели меня вновь ждет лед. Узнаем, как на моих с ним отношениях скажется тренировка хоккейном центре «Гладиатор».

Впрочем, в «Гладиатор», думается, я вернусь еще ни раз, и не только за катанием, но и за отработкой бросков, для чего тут предусмотрена специальная зона.

Тут, вообще, надо сказать, немало любопытного для хоккеиста, о чем после личного ознакомления, обязательно поведаю.

Продолжение – на следующей неделе…
Я хоккеист #6
Оцените материал:
-
0
8
+
Поделиться: поделиться ВКонтакте поделиться Facebook поделиться Одноклассники
Загрузка...
0 комментариев
Написать комментарий
Для того, чтобы оставить комментарий к материалу Вам необходимо авторизоваться.
Войти по логину
sportsdaily.ru
У вас еще нет логина? Зарегистрируйтесь!
Зарегистрироваться по E-mail
Уже есть логин? Входите!
Восстановление пароля
Сообщение отправлено на ваш email адрес
Назад