19:52 · 29.08.2011
Энди Маррей: «Теперь я ем фрукты вместо шоколада и встаю в 7 утра»

Энди Маррей: «Теперь я ем фрукты вместо шоколада и встаю в 7 утра»

Энди Маррей рассказал о выводах, сделанных им после неудачных выступлений на US Open в предыдущие два года, а также признался, что теперь соблюдает специальную диету, помогающую ему держать себя в форме:

«В последние 2 года я не очень-то удачно выступал здесь. Причины? Травмы, плохая форма. В прошлом году я с самого начала я не чувствовал себя полностью готовым к турниру. В этом же сезоне я специально выстроил свою подготовку так, чтобы быть в оптимальной форме к турнирам Большого Шлема.

Теперь я даже питаюсь по-другому. Я стараюсь есть больше овощей и рыбы. В диете важна сбалансированность. Это не как обычно – макароны со стэйком или курицей перед матчем. В течении дня я вместо того, чтобы есть шоколад закусываю фруктами – яблоки, бананы. Я стал чувствовать себя намного лучше. Теперь я просыпаюсь в семь утра, полный бодрости и сил. А раньше я мог проваляться в кровати до половины десятого и все равно встать с больной головой», - цитирует 24-летнего британца SKY Sports.

Маррей проведет свой первый матч на Открытом чемпионате США-2011 завтра, его соперником в игре первого круга турнира станет Сомдев Девварман из Индии.

 


Источники
Автор фото: EPA / VOSTOCK-Photo
Теги
5.0
Звезда 1Звезда 2Звезда 3Звезда 4Звезда 5
Главная
ТОП
Эксклюзивы
Приложения букмекеров
Бонусы
Матч-центр
Прогнозы на спорт
Территория спорта
Теги