Лариса Куклина рассказала о подготовке к следующему сезону

Призер этапов Кубка мира  в эстафете Лариса Куклина рассказала, как проходит подготовка в предстоящему сезону.  

– Касаемо тренировок: в целом все проходит строго по плану, без срывов и подводных камней, – написала биатлонистка в своем Инстаграм. – Организм адекватно отзывается на нагрузку, успевает восстанавливаться и просит все больше и больше! После майского адаптационного сбора, в июне уже хочется заряжать на полную, но тренер настоятельно просит себя сдерживать и не выходить за рамки составленного плана. Поэтому поддерживаю максимальную концентрацию, работаю вдумчиво и отслеживаю реакцию на нагрузку.

Также 29-летняя спортсменка сообщила, что раз в неделю делает биохимический анализ крови, чтобы лучше оценить собственное состояние.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Второй 8-дневный микроцикл подходит к своему логическому завершению. Погода установилась по-настоящему жаркая и летняя, хотя иногда Петербург изволит подкинуть охлаждающего града, не предупредив своих жителей🙆🏻‍♀️ . . ⛷Касаемо тренировок: в целом все проходит строго по плану, без срывов и подводных камней. Организм адекватно отзывается на нагрузку, успевает восстанавливаться и просит все больше и больше! После майского адаптационного сбора, в июне уже хочется заряжать на полную, но тренер настоятельно просит себя сдерживать и не выходить за рамки составленного плана. Поэтому поддерживаю максимальную концентрацию, работаю вдумчиво и отслеживаю реакцию на нагрузку. 🩸Кстати! Раз в неделю делаю полный биохимический анализ крови, который позволяет мне и моему тренеру отслеживать мое текущее состояние. ❤️Спасибо всем кто помогает, участвует в процессе подготовки и поддерживает меня🙏 Вы лучшие! Вместе мы победим🤜🤛 #kuklina #тренировки #сборнаяроссии #биатлонсдмитриемгуберниевым

Публикация от Лариса Куклина (@kuklinalara) 17 Июн 2020 в 4:12 PDT

Ранее глава Союза биатлонистов России (СБР) Владимир Драчев заявил, что в июне команда не будет проводить централизованные сборы. Причина – спортсменам пришлось бы пропустить не менее 10 дней из-за различных тестирований и карантина. Именно поэтому все биатлонисты сборной проводят самостоятельную подготовку к сезону.

Владимир Драчев рассказал, когда сборная планирует провести централизованные сборы 

Лариса Куклина сейчас тренируется на базе Кавголово в Ленинградской области.

В нынешнем сезоне Куклина стала второй среди россиянок в тотале Кубка мира. Биатлонистка заняла 21-е место в общем зачете. На счету Ларисы серебро эстафеты на этапе в Хохфильцене. 

Читайте также:

Резцова предложила Юрловой-Перхт тренироваться за свой счет