YouTube ВКонтакте Facebook Twitter Instagram YouTube ВКонтакте Facebook Twitter Instagram Яндекс.Дзен RSS Мобильная версия


Рыбка на кухне от Юлии Ефимовой: чемпионка мира показала, чем можно заменить бассейн

Юлия Ефимова
Фото: Instagram

Шестикратная чемпионка мира Юлия Ефимова показала самый неожиданный домашний тренинг месяца. Россиянка продемонстрировала, чем можно в квартирных условиях заменить... поход в бассейн. 

Пловцам тяжко приходится в период карантина: о нормальных тренировках не может быть и речи, а общефизическая подготовка слабо помогает при отсутствии длинной воды. 

Однако Ефимова показала упражнение, которое , по крайней мере, поможет держать мышцы в ОЧЕНЬ ХОРОШЕМ тонусе. Без подготовки повторять не рекомендуется. Комплекс годится для всех, у кого есть достаточно просторная кухня или хотя бы комната с тумбочками/столами. 

На всякий случай обращаем внимание, что ступни спортсменки, естественно, фиксирует помощник, которого несколько раз видно в кадре. В любом случае, мощь пресса красавицы-пловчихи вызывает искреннее восхищение. 

Смотрите также

Юлия Ефимова на отдыхе в купальнике и без. А как же Олимпиада?

Оцените материал:
-
0
4
+
Поделиться: поделиться ВКонтакте поделиться Facebook поделиться Одноклассники
0 комментариев
Написать комментарий
Для того, чтобы оставить комментарий к материалу Вам необходимо авторизоваться.
Войти по логину
sportsdaily.ru
У вас еще нет логина? Зарегистрируйтесь!
Зарегистрироваться по E-mail
Уже есть логин? Входите!
Восстановление пароля
Сообщение отправлено на ваш email адрес
Назад