Врач рассказал о вреде для организма просмотра ночных матчей чемпионата мира-2026

Заслуженный врач России Роман Бузунов поделился мнением об просмотре матчей чемпионата мира 2026 года в Северной Америке.

«Месяц регулярных ночных бодрствований для организма — это уже не разовая нагрузка, а хроническое нарушение режима сна и бодрствования. В первую очередь страдает нервная система. Обычно появляются повышенная утомляемость, раздражительность, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти и скорости принятия решений. Человек становится более эмоционально реактивным, хуже справляется со стрессом и чаще испытывает тревогу. Со стороны физического здоровья возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему, нарушается регуляция аппетита. Многие замечают тягу к сладкому, переедание и снижение физической активности» - рассказал Бузунов.

Чемпионат мира по футболу состоится с 11 июня по 19 июля. Впервые турнир пройдёт в трёх странах – США, Мексике и Канаде. Впервые турнир пройдёт с участием 48 сборных. Они разделены на 12 групп по 4 команды в каждой. В плей-офф выйдут команды, который заняли первые два места в своих группах и восемь лучших коллективов из тех, что заняли в своих группах третье место. Действующим чемпионом мира является сборная Аргентины, которая в 2022 году в финале победила Францию в серии пенальти.

Большая часть мирового первенства пройдёт в 01:00, 02:00, 03:00, 04:00 и 05:00 часов по московскому времени.