Юлия Ефимова показала, как тренируется дома в условиях карантина. Трехкратная призерка Олимпийских игр сняла видеоролик, в котором показала упражнения, способных в домашних условиях поддержать форму для пловцов.
- Плаваем ну суше или кухне. Все новое это – хорошо забытое старое! Ловите несколько упражнений для плавания на суше так сказать. Не грустите и не болейте. P.S. плаваю я лучше чем говорю и снимаю видео, да и на суще так себе. Зато всегда на позитиве, – подписала Ефимова видеоролик в инстаграме.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Yuliya Efimova (@pryanya93)
Также спортсменка запустила челлендж. Кусочек ролика она выложила в сторис и пригласила нескольких друзей-пловцов повторить упражнения.
Ефимова бросила 3-кратной олимпийской чемпионке Катинке Хоссу из Венгрии, олимпийской чемпионке Фемке Хемскерк из Голландии, новозеландскому пловцу Дэниэлу Хантеру и россиянинам Андрею Минакову и Андрею Николаеву.
Читайте также
Ефимова рассказала, кто из спортсменов пытался с ней познакомиться