Гейр Йордет: «Страх пенальти преодолим»

— Как игрокам научиться сохранять спокойствие, находясь под давлением?
— Для того, чтобы научиться справляться со стрессовыми ситуациями и уметь быстро к ним адаптироваться, необходимы тренировки. Кроме того, всегда полезно полагаться на собственный опыт и работать над преодолением  страха неудачи с тем, чтобы ограничить болезненное восприятие рисков и промахов. В совокупности эти меры способны помочь игроку справиться с напряжением и сконцентрироваться на подготовке к игре.

— Почему некоторые сборные лучше выполняют пенальти, чем другие?
— Мои исследования показывают, что игроки из таких стран как Англия, Нидерланды и Италия, испытывают большее давление, потому как все ожидают от них только победы. Кроме того, для снятия стресса в командах применяются неверные тактики. Поэтому сборные этих трех стран хуже всех выполняли решающие серии послематчевых пенальти.

— Почему вероятность забить гол у молодых игроков выше, чем у «звезд»?
— Требования к молодым игрокам не так завышены, как к более опытным, они испытываются меньшее давление. Я заметил, что известные игроки забивают меньше голов в послематчевых пенальти, чем начинающие. Из-за их опыта, навыков, статуса, от именитых футболистов ожидают чудес. Из-за этого давления, многие не могут расслабиться и сконцентрироваться на цели: им есть что терять. У молодых футболистов нет такого багажа, они только учатся, поэтому в ответственные моменты чувствуют себя спокойно и свободно.

— Почему такое значение имеет цвет футболки голкипера?
— Да, цвет формы имеет определенное значение и может улучшить или ухудшить способности игроков.  Наиболее значительным является красный цвет, который подразумевает доминирование над соперником. Исследования, проведенные в нескольких видах спорта, показали, что игроки и команды, использующие красный цвет в одежде, выигрывают больше игр. Однако красный также выделяет, и, например, нападающим легче заметить голкипера и направить мяч в угол ворот, противоположный его движению.  

— Каково психологическое воздействие записки Леманна, которую он использовал на Чемпионате мира 2006? Могла ли она напугать игроков?
— Записка могла создать у соперников ощущение некоторого преимущества Леманна и его уверенности в игре. Видя его с запиской, игроки, пробивающие пенальти понимали, что вратарю известны их стандартные удары, и им приходилось думать, куда направить удар. Все это заставляло задумываться над подготовкой к удару, что могло негативно отразиться на отточенных действиях футболистов, которые в противном случае исполнялись бы автоматически.
Другим интересным аспектом записки Леманна является его заявление о том, что к концу серии пенальти он уже не мог прочитать написанное: он писал карандашом, а от пота все растеклось. В результате, ему пришлось просто угадывать направление решающего удара Камбьяссо и он справился с этой задачей. Стоит отметить, что удар был направлен не в тот угол, который был указан в записке.

Биография

Гейр Йордет, доктор философских наук, доцент факультета подготовки тренеров и футбольной психологии Норвежского института спорта. Специализация - психология футбола.

Доктор Йордет работал с профессиональными футбольными клубами Европы, а также с основной и молодежной сборными Голландии, помогая им в подготовке к Чемпионату мира по футболу 2006 в Германии и Олимпийским играм 2008 в Пекине.

В декабре 2008 года Норвежский центр футбольного мастерства нанял его в качестве руководителя психологического отдела с тем, чтобы помочь норвежским футбольным командам вернуться в крупные соревнования.

Обращаем Ваше внимание, что при использовании информации ссылка на www.castrolfootball.com обязательна.