-
07.07.202417:55
Комплекс упражнений на все тело для начинающих
Тренер Наталья Блинова рассказала об упражнениях для новичков
1
Эксклюзив
-
12.02.2025 16:00
Простая и быстрая разминка перед любой тренировкой
Тренер Юлиана Кузнецова рассказала об упражнениях для разминки
1
-
06.02.2025 11:00
Александра Ежова: «Преодолеть страх воды можно только через работу с чувствами и эмоциями»
Тренер и спортивный психолог – о том, как привлечь в бассейны даже тех, кто боится воды
12
-
26.01.2025 22:29
Что делать, если нет результатов от тренировок?
Футболист Андрей Гущин объяснил, в каких ситуациях от тренировок нет результата
2
-
10.01.2025 23:30
Кроссфит – что это за тренировка и как начать им заниматься?
Фитнес-тренер Денис Черногузов рассказал, как начать заниматься кроссфитом
1
-
16.12.2024 21:57
1
-
05.12.2024 17:52
4
-
28.11.2024 23:04
3
-
14.11.2024 21:02
2
-
04.11.2024 19:00
1
-
18.10.2024 22:12
4
-
16.10.2024 23:39
2